Прошел классный час на тему "Что такое здоровое питание?"
Еда, пища, питание…. Эти слова мы произносим довольно часто. Что же такое питание?
Питание обеспечивает важнейшую функцию организма человека, поставляя ему энергию, необходимую для покрытия затрат на процессы жизнедеятельности.
Правильное питание является непременным условием хорошего здоровья, высокой работоспособности. А неправильное питание значительно снижает защитные силы организма, ведет к преждевременному старению и может способствовать возникновению многих заболеваний, т. к. ослабленный организм подвержен любому отрицательному воздействию.
Ребята ещё раз повторили всё о полезных и вредных продуктах, о витаминах и минеральных веществах, о роли воды в жизни человека и о правилах здорового питания.
В конце занятия ребята создали "Пирамиду питания"

... Читать дальше »